Ik voelde me afgelopen weken bluh. Moeite om te ontspannen, veel buikpijn, continu in mijn hoofd en veel angstige gedachten die ik vervolgens probeerde te sussen door te rationaliseren, eindeloos mijn Vinted pagina te refreshen of te verdwijnen in de…
Uitstelgedrag en nieuw werk
Het heeft even geduurd voordat ik weer de moed bij elkaar heb geraapt om te gaan zitten en te schrijven voor een blogpost. Ik zeg denk ik al 6 weken tegen mezelf dat ik het mis om te schrijven en…
Depressie en verbinding
Soms voelt het verschil tussen mijn haptonomiebubbel en het echte leven groot. Te groot. Ik leer over menselijke relaties, jij en ik, tevoorschijn komen of wegduiken, aanraken of aangeraakt worden, open staan of sluiten, verbinding aangaan of verbreken, horen of…
Vriendschap en spiegeling
Een paar weken geleden sprak ik met een vriendin af die ik al een tijdje niet had gezien. We leerden elkaar kennen op mijn vorige werk en het klikte meteen. Soms ontmoet je mensen die je op zielsniveau raken. Je…
Luisteren naar mezelf en naar anderen
Ik ben de laatste weken druk in de weer geweest met een kennistoets voor mijn haptonomiestudie. Dat was er niet eentje waar je “eventjes voor ging zitten”. Uren heb ik besteed aan lezen, implementeren en vooral veel reflecteren. Tegelijkertijd heb…
Winter Solstice en gevoeligheid
Gisteren was het 22 december en dat betekende officieel de kortste dag van het jaar. In het Engels noemen ze dat zo mooi “Winter solstice”. Het voelt gek dat de winter nu pas echt begonnen is, terwijl de herfst zo…
Ruimte maken of laten ontstaan
Het klinkt misschien als een open deur voor veel mensen, maar voor mij was het opnieuw een diepgaand inzicht. Ruimte maken is een actief proces dat vraagt om verantwoordelijkheid en jezelf serieus nemen waar het alternatief juist een passieve gebeurtenis…
Een kinderfeestje en ruimte voor rouw
Het is lang geleden dat ik voor het laatst een blogpost heb geschreven en gepost. Ik merk dat het dan meteen ook moeilijker wordt om weer te beginnen. Want waar schrijf ik over en hoe zorg ik ervoor dat het…
Over de waarde van leerling zijn
Ik zat een tijdje geleden bij de kapper en mocht model staan voor een leerling. Ze ging voor het eerst aan de slag met twee typen verf aanbrengen en ze moest hiervoor bepaalde verftechnieken toepassen. Ik vond het bijzonder om te…
Eenzaam als pionier
Het voelt een beetje cru om deze tekst te posten na de fijne moederdag die ik afgelopen zondag heb ervaren. Tegelijkertijd is deze tekst nog steeds onderdeel van mijn realiteit, ondanks dat ik het nu op dit moment misschien even…
GEMAK
Terwijl ik gisteren heerlijk in het zonnetje een rondje liep richting de Zuiderplas met Ted in de kinderwagen overviel mij een gevoel van ease, rust en tevredenheid. Dat was alweer even geleden en het zorgde meteen voor nieuwe schrijfkriebels. Dit…
De helende werking van muziek
Ik zit op deze maandagochtend in de Yoghurt Barn voor mijn lievelingsontbijtje. Ted begint langzaam weg te dutten, nadat ik zijn handje vasthoud en hem in slaap kijk. Er klinkt een nummer op de radio dat mij meteen terugbrengt naar…
