Ik voelde me afgelopen weken bluh. Moeite om te ontspannen, veel buikpijn, continu in mijn hoofd en veel angstige gedachten die ik vervolgens probeerde te sussen door te rationaliseren, eindeloos mijn Vinted pagina te refreshen of te verdwijnen in de…
Uitstelgedrag en nieuw werk
Het heeft even geduurd voordat ik weer de moed bij elkaar heb geraapt om te gaan zitten en te schrijven voor een blogpost. Ik zeg denk ik al 6 weken tegen mezelf dat ik het mis om te schrijven en…
Depressie en verbinding
Soms voelt het verschil tussen mijn haptonomiebubbel en het echte leven groot. Te groot. Ik leer over menselijke relaties, jij en ik, tevoorschijn komen of wegduiken, aanraken of aangeraakt worden, open staan of sluiten, verbinding aangaan of verbreken, horen of…
Vriendschap en spiegeling
Een paar weken geleden sprak ik met een vriendin af die ik al een tijdje niet had gezien. We leerden elkaar kennen op mijn vorige werk en het klikte meteen. Soms ontmoet je mensen die je op zielsniveau raken. Je…
Luisteren naar mezelf en naar anderen
Ik ben de laatste weken druk in de weer geweest met een kennistoets voor mijn haptonomiestudie. Dat was er niet eentje waar je “eventjes voor ging zitten”. Uren heb ik besteed aan lezen, implementeren en vooral veel reflecteren. Tegelijkertijd heb…
Winter Solstice en gevoeligheid
Gisteren was het 22 december en dat betekende officieel de kortste dag van het jaar. In het Engels noemen ze dat zo mooi “Winter solstice”. Het voelt gek dat de winter nu pas echt begonnen is, terwijl de herfst zo…
